yoga and walk in het bos
Een heerlijke ontspannende en verbindende ochtend voor jezelf. In het bos van Apeldoorn. Tijdens een mooie wandeling maak je ook kennis met outdoor yoga, wandelmeditatie, adem, ontspanning en natuurverbinding.
Een heerlijke ontspannende en verbindende ochtend voor jezelf. In het bos van Apeldoorn. Ontspannen en genieten met een uitgebereide Mind-Walk met daarin een complete yogales in het bos.
Tijdens een mooie wandeling maak je ook kennis met wandelmeditatie, adem, ontspanning en natuurverbinding. Je zal ervaren hoe de natuur je helpt om uit je hoofd in je lichaam te komen, weer te landen in het hier-en-nu, te ontspannen en verwonderen. En uiteraard een of meerdere presents-in- the-present We starten om 9.00 en zijn rond 12.30 weer terug. (kan uitlopen want we lopen niet op de klok)
