Mindfulness Yin Yoga en ademcoaching Retraitedag
Een dag voor jezelf: rust, verdieping en bewustzijn tijdens de Verdiepende Mindfulness Retraitedag in Beekbergen.
Gun jezelf een dag van rust, inzicht en herstel in de prachtige natuur van de Veluwe. Tijdens deze eendaagse retraite op de sfeervolle locatie van BalanSanté in Beekbergen stap je even uit de drukte van alledag en kom je helemaal tot jezelf.
Je hoeft geen ervaring te hebben – deze dag is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, verdieping en bewustzijn. We combineren mindfulness, ademcoaching, yin yoga en klankschalen tot een afwisselend en rustgevend programma.
Thema van de dag: Rust en Herstel
Juli is de maand van ontspanning en zelfzorg. Deze retraite biedt je de ruimte om te vertragen, op te laden en stil te staan bij wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.
De dag wordt verzorgd door het BalanSanté Mindfulness Instituut, opgericht in 2006 en gespecialiseerd in retraites, mindfulness en opleidingen rondom bewust leven. De retraite vindt plaats op hun eigen inspirerende locatie in Beekbergen: een villa midden in het groen met 11.000 m² bos, stilteplekken en een warme, huiselijke sfeer.
Inclusief:
– Heerlijke gezonde lunch van onze privéchef
– Toegang tot de exclusieve 21-daagse Mind Yourself luistertraining
– Professionele begeleiding in een kleine groep
Extra mogelijkheid:
Wil je je retraite-ervaring verlengen? Dan kun je overnachten in het gastenhuisje op het terrein – een sfeervol en comfortabel verblijf midden in de natuur. Ideaal om in alle rust na te genieten van de retraite.
